Gaukite sveiką baltymų kiekį šiame „Palak Dal Khichdi“(receptas viduje)

Svorio netekimas khichdi

svorio netekimas khichdi riebalų deginimo piruvatas

Štai kodėl turėtumėte valgyti khichdi, kad skrandis būtų sveikas: Monsoon priežiūra: Valgykite paprastus Khichdi, kad nuramintumėte jūsų pilvuką šį lietaus sezoną Khichdi yra patogių maisto produktų pavyzdys Indijoje; Detox maistas, kuris neturi nieko, išskyrus moong dal ir ryžius, kurie maloniai apibūdina kiekvieną kąsnį. Nepamirškite, kad žinoma, kad jis ramina mūsų pilvą, kai jis nusiminęs, ypač musono metu, kai nusilpsta mūsų imunitetas.

Štai kodėl turėtumėte valgyti khichdi, kad skrandis būtų sveikas:

Skrandžio sutrikimą gali sukelti apsinuodijimas maistu, virusinė infekcija, dirgliosios žarnos sindromas ir viduriavimas ar laisvos motinos. Jūs esate labiau linkę į tokias problemas lietaus sezono metu.

  1. Diabetinė Khichdi geriamojo ciberžolė pieno naktį svorio Receptai Diabetinė rudieji ryžiai receptai
  2. Prarasti organų riebalai

Khichdi kartu su ghee anga padeda nuraminti jūsų virškinamąjį traktą, palengvindami virškinimą ir subalansuodami došas. Anot makrobiotikų dietologės ir sveikatos trenerės Shilpa Arora, "Nepaprastai gydantis virškinimo sistemą, khichdi ramina ir gydo žarnas. Moongo svorio netekimas khichdi ir ryžiai kartu su Vedų ghee tadka yra visavertis valgis su visomis organizmui prieinamomis makroelementais.

Ajurveda mano, kad khichdi yra optimalus valgis, subalansuojantis visas tris došas.

svorio netekimas khichdi kaip numesti riebalus ant liemens

Įtraukite į khichdi sezonines daržoves, svorio netekimas khichdi, morkas ir pomidorus, kad gautumėte skanų ir sveiką posūkį. Nepaprastai gydantis virškinimo sistemą, khichdi ramina ir gydo žarnas Štai kodėl turėtumėte valgyti khichdi, kad skrandis būtų sveikas: Moong dal khichdi skrandyje yra lengvas.

Dal Khichdi - Wonderchef

Ajurvedoje jis yra žinomas kaip prana dal, nes jis energizuoja ir pasižymi gydomosiomis savybėmis. Ciberžolė, įdėta į khichdi, yra priešuždegiminis, antiseptinis ir laiko patikrintas prieskonis virškinimo sistemai gydyti. Sakoma, kad ciberžolė yra naudinga daugeliui sveikatos problemų.

svorio netekimas khichdi svorio metimo loterija

Moong dal turi daug baltymų ir yra žinomas kaip lengviausias skrandyje. Sumaišytas su varške, moong dal khichdi padeda lengvai virškinti maistą; dėka maistinių medžiagų abu maisto produktai turi.

Diabetinė ketogeninė dieta makro skaičiuoklė ryžiai Khichdi ir Biryani

Khichdi yra sveikas valgis. Moong dal tiekiamas su maistinėmis skaidulomis, vitaminu C, kalciu, magniu, kaliu ir fosforu.

svorio netekimas khichdi kaip numesti riebalus sėdint

Šviežiai virti khichdi, papildyti desi ghee, suteikia reikiamą kiekį makroelementų, sudėtinių angliavandenių, baltymų ir riebalų.