Gali rūkyti padės numesti svorio - gabolita.lt

Gali rūkyti padės numesti svorio, Metame rūkyti ir storėjame. Kodėl? | gabolita.lt

Turinys

    vyras numesti svorio

    Komentarų: 0 Daugumos mokslinių tyrimų išvada — gali rūkyti padės numesti svorio rūkymas skatina medžiagų apykaitą ir tuo pačiu padeda mažinti svorį. Kita priežastis, lengvinanti svorio metimą — rūkymas gali pakeisti užkandą, nes mažina apetitą.

    mc tinkamas riebalų degintojas

    Tačiau, nepaisant teorinių privalumų, tabakas kenkia sveikatai, o svoris dažnai nekrinta. Cigaretėse esančios medžiagos skatina kaloringų maisto produktų vartojimą ir tai nėra norinčių lieknėti panacėja.

    Be to, dėl medžiagų apykaitos pokyčių dauguma buvusių rūkorių priauga svorio.

    ar galima numesti svorio per 7 savaites

    Vidutiniškai vyrams svoris didėja trimis kilogramais, moterims keturiais. Tiems, kurie rūkė virš 15 cigarečių per dieną, didesnė tikimybė, kad svorio jie priaugs dar daugiau. Pagrindinės tokių pokyčių priežastys — sulėtėjusi medžiagų apykaita ir apetito padidėjimas bei cigarečių pakeitimas saldžiais kaloringais produktais.

    kaip numesti svorio 2 per savaitę

    Kita vertus, rūkymo negalima vertinti kaip tinkamos priemonės mažinti svorį. Šis žalingas įprotis tam netinka vien dėl to, kad žala sveikatai milžiniška. Be to, pradėjus rūkyti svoris mažėja toli gražu ne visada.

    Tačiau praktiškai visada svorio priaugama atsisakius tabako gaminių.

    nematyti svorio metimo rezultatų